Hirdetés
Bemutatás
A paleolit táplálkozás lényege, hogy azt együk, amire évmilliók során adaptálódtunk: húst, tenger gyümölcseit, halat, sok zöldséget, gyümölcsöt és némi olajos magot. Kerülendőek: a tej és tejtermékek, gabonák, cukor, növényi olajok, hüvelyes és magas lektintartalmú növények, ipari készételek (a teljesség igénye nélkül).
LEGFRISSEBB HÍREK
Június végén százmilliárdok maradtak a kasszában, a hiány mégis magas
Június végén több százmilliárd forint maradt az államkasszában, ami évek óta ritka. A 444.hu szerint ettől még az első féléves költségvetési hiány továbbra is m... Benyújtja a kormány a vényköteles gyógyszerek áfamentességéről szóló javaslatotCaffè sospeso: így működik a nápolyi hagyomány, amikor mást hívsz megKapitány István leváltotta a HEPA és a HIPA Zrt. vezérigazgatójátTápai Szabina és Kucsera Gábor: "Lett egy negyedik gyermekünk"Mit tudni eddig "Zsolt bácsiról": a 24.hu szerint Bangó Sándort hazarendeltékTisza-újoncok a Parlamentben: új karrierek, maratoni ülések, vitákTASZ-feljelentés az április 12-i választás miatt: vitatott névjegyzékÚj kamarai törvénytervezet: nem kapnak fizetést a tisztségviselőkVírus miatt elkülönítették Declan Rice-t az angol válogatottnálOszvald Marika megdöbbentő családi titokra bukkantA bőrgyógyászoknak nincs kétségük: ez a zuhanyzás legjobb időpontjaMa indul a Las Vegas Summer League: 11 nap, 30 csapat, újoncok a pályán
Június végén több százmilliárd forint maradt az államkasszában, ami évek óta ritka. A 444.hu szerint ettől még az első féléves költségvetési hiány továbbra is m... Benyújtja a kormány a vényköteles gyógyszerek áfamentességéről szóló javaslatotCaffè sospeso: így működik a nápolyi hagyomány, amikor mást hívsz megKapitány István leváltotta a HEPA és a HIPA Zrt. vezérigazgatójátTápai Szabina és Kucsera Gábor: "Lett egy negyedik gyermekünk"Mit tudni eddig "Zsolt bácsiról": a 24.hu szerint Bangó Sándort hazarendeltékTisza-újoncok a Parlamentben: új karrierek, maratoni ülések, vitákTASZ-feljelentés az április 12-i választás miatt: vitatott névjegyzékÚj kamarai törvénytervezet: nem kapnak fizetést a tisztségviselőkVírus miatt elkülönítették Declan Rice-t az angol válogatottnálOszvald Marika megdöbbentő családi titokra bukkantA bőrgyógyászoknak nincs kétségük: ez a zuhanyzás legjobb időpontjaMa indul a Las Vegas Summer League: 11 nap, 30 csapat, újoncok a pályán
A paleo diéta
A paleolit diéta egy olyan gasztronómiai irányzat, amely célja a paleolit kori táplálkozás reprodukálása a mai viszonyok között. Mivel alkalmazása inkább életstílus, mint alkalmi diéta, így leginkább étrendnek tekinthető. Habár a különböző irányzatok hasonló alapokra épülnek, de kivitelezésben és elnevezésben mind hazánkban, mind külföldön vannak eltérések, és nincs hivatalosnak tekinthető változat. A paleolit táplálkozás célja az olyan, ún. civilizációs betegségek elkerülése, mint egyes érrendszeri betegségek (stroke, ischaemia), 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás. Követői szerint evolúciós szempontú étrendnek is nevezhető, mert evolúciós szempontból vizsgálta meg ember és táplálkozás illetve betegségek kapcsolatát a történelemben visszamenőleg egyes kutatások segítségével. - wikipedia-
Paleo blogok, receptekkel
Alexandra gasztroblogja Sydney-ből
Botao paleo ínyencségei
Elmira paleo blogja, receptjei
LiVital
Paleoandrea -blog + receptek
Paleo Konyha
Paleoldal... paleolid rezervátum
Paleolit harmónia
Paprika&Angels Paleo Receptek, Recipes
Receptek Szendi Gábor oldalán
Susa's in the kitchen Paleo blogok, receptekkel (aloldal)