Bemutatás
A paleolit táplálkozás lényege, hogy azt együk, amire évmilliók során adaptálódtunk: húst, tenger gyümölcseit, halat, sok zöldséget, gyümölcsöt és némi olajos magot. Kerülendőek: a tej és tejtermékek, gabonák, cukor, növényi olajok, hüvelyes és magas lektintartalmú növények, ipari készételek (a teljesség igénye nélkül).
Paleolit táplálkozás
Paleolit táplálkozás és korunk betegségei
Paleolit táplálkozás és korunk betegségei
A paleolit táplálkozás és a konzervatív diabetológia - Egészségtükör ...
A paleolit táplálkozás | Mindmegette.hu
Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás - A nyugati életmód és a ...
Könyv: Paleolit táplálkozás (Szendi Gábor) Paleolit táplálkozás (aloldal)
LEGFRISSEBB HÍREK
A Schneider Electric MI-vel újítja meg az ipari biztonságot
Az ipari folyamatok biztonságát növelő, mesterséges intelligencia alkalmazására épülő megoldást szabadalmaztatott a Schneider Electric. Túl magas Gulácsi fizetése, a Leipzig nyáron megválna tőleTúl magas Gulácsi fizetése a LeipzignekBekeményített az unió: ezentúl másként kávézunkOpel Szentgotthárd: versenyben a jövő autóiparáértUngár Anikó elárulta bomba formájának titkát: "Úgy kell felállni az étkezőasztaltól, hogy még tudnál enni"3 szakma, ami biztosan túlélheti a mesterséges intelligencia forradalmát9 szuper fengsuj tipp, hogy új erőre kapj, ha elakadtál a tanulásban!10 étel, aminek a rendszeres fogyasztásától éveket fiatalodhatsz: csak úgy dúskálnak az antioxidánsokbanHáromszoros lett a gáz ára – így váltott a gazda!Kidobták az F1 egyik nagy problémáját az ajtón, ám mostanra visszamászott az ablakonA Barcelona óriásit, a PSG nagyot lépett a továbbjutás felé a BL-benSzőnyeg szélére állították von der Leyen Bizottságát
Az ipari folyamatok biztonságát növelő, mesterséges intelligencia alkalmazására épülő megoldást szabadalmaztatott a Schneider Electric. Túl magas Gulácsi fizetése, a Leipzig nyáron megválna tőleTúl magas Gulácsi fizetése a LeipzignekBekeményített az unió: ezentúl másként kávézunkOpel Szentgotthárd: versenyben a jövő autóiparáértUngár Anikó elárulta bomba formájának titkát: "Úgy kell felállni az étkezőasztaltól, hogy még tudnál enni"3 szakma, ami biztosan túlélheti a mesterséges intelligencia forradalmát9 szuper fengsuj tipp, hogy új erőre kapj, ha elakadtál a tanulásban!10 étel, aminek a rendszeres fogyasztásától éveket fiatalodhatsz: csak úgy dúskálnak az antioxidánsokbanHáromszoros lett a gáz ára – így váltott a gazda!Kidobták az F1 egyik nagy problémáját az ajtón, ám mostanra visszamászott az ablakonA Barcelona óriásit, a PSG nagyot lépett a továbbjutás felé a BL-benSzőnyeg szélére állították von der Leyen Bizottságát
Hirdetés
Alap információk
Szendi Gábor weboldala (tipp)
Dr. Loren Cordain weboldala (angolul)
Paleo Diéta (angolul)
Modern Paleo (angolul)
Ajánlott és nem ajánlott élelmi anyagok
Információk és receptek Pocak Pannánál
BB PaleoVital oldala
A paleo diétáról mindent egy helyen!
Általánosságban és mélyreahatóbban is
Paleo Központ Székesfehérvár Alap információk (aloldal)
A paleo diéta
A paleolit diéta egy olyan gasztronómiai irányzat, amely célja a paleolit kori táplálkozás reprodukálása a mai viszonyok között. Mivel alkalmazása inkább életstílus, mint alkalmi diéta, így leginkább étrendnek tekinthető. Habár a különböző irányzatok hasonló alapokra épülnek, de kivitelezésben és elnevezésben mind hazánkban, mind külföldön vannak eltérések, és nincs hivatalosnak tekinthető változat. A paleolit táplálkozás célja az olyan, ún. civilizációs betegségek elkerülése, mint egyes érrendszeri betegségek (stroke, ischaemia), 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás. Követői szerint evolúciós szempontú étrendnek is nevezhető, mert evolúciós szempontból vizsgálta meg ember és táplálkozás illetve betegségek kapcsolatát a történelemben visszamenőleg egyes kutatások segítségével. - wikipedia-
Írások, cikkek a témáról
Life: Az egészség titka az ősember étrendjében rejlik
Origo: Nálunk is egyre divatosabb a kőkori étrend
Paleo a házi doki szemüvegén keresztül
Transindex: Kőkorszaki gyomorbaj
Paleo lisztről részletesen
“Ha valaki paleozik a faluban, azt becserkészem. És behívom elbeszélgetésre” Írások, cikkek a témáról (aloldal)
Paleo blogok, receptekkel
Alexandra gasztroblogja Sydney-ből
Botao paleo ínyencségei
Elmira paleo blogja, receptjei
LiVital
Paleoandrea -blog + receptek
Paleo Konyha
Paleoldal... paleolid rezervátum
Paleolit harmónia
Paprika&Angels Paleo Receptek, Recipes
Receptek Szendi Gábor oldalán
Susa's in the kitchen Paleo blogok, receptekkel (aloldal)
