Bemutatás
A paleolit táplálkozás lényege, hogy azt együk, amire évmilliók során adaptálódtunk: húst, tenger gyümölcseit, halat, sok zöldséget, gyümölcsöt és némi olajos magot. Kerülendőek: a tej és tejtermékek, gabonák, cukor, növényi olajok, hüvelyes és magas lektintartalmú növények, ipari készételek (a teljesség igénye nélkül).
Paleolit táplálkozás
Paleolit táplálkozás és korunk betegségei
Paleolit táplálkozás és korunk betegségei
A paleolit táplálkozás és a konzervatív diabetológia - Egészségtükör ...
A paleolit táplálkozás | Mindmegette.hu
Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás - A nyugati életmód és a ...
Könyv: Paleolit táplálkozás (Szendi Gábor) Paleolit táplálkozás (aloldal)
LEGFRISSEBB HÍREK
Hogy állunk a tejtermékek áraival? 14. heti AKI-elemzés
A nyers tej és tejtermékek árai tovább emelkedtek Magyarországon és a nemzetközi piacokon 2025 februárjában - derül ki az Agrárközgazdasági Intézet eheti elemzé... Sűrű és finom szilvalekvár cukor nélkülSaját Mi-szabadalmat vet be az ipari folyamatok biztonságának növelésére a Schneider Electric5 természetes módszer a magas vérnyomás ellenNehéz sorosot kaptak Cher gyerekei: az egyiket állítólag elraboltattaVéralvadásgátlás műtét soránGenetika, hormonok, életmód - Miért élnek tovább a nők, mint a férfiak?Rakétacsapásban halálát lelte egy orosz tábornokIsmét felbukkant egy magas halálozási rátájú vírusVemhesség jelei macskánál - 6 jel, amire figyeljOrbán: Nem sikerült a gazdasági növekedést magas szinten tartaniÚj járvány terjed megállíthatatlanul, rendkívül magas halálozási rátávalEz hangzott el Diana utolsó telefonbeszélgetése során: a hercegné egy férfival csevegett halála előtt utoljára
A nyers tej és tejtermékek árai tovább emelkedtek Magyarországon és a nemzetközi piacokon 2025 februárjában - derül ki az Agrárközgazdasági Intézet eheti elemzé... Sűrű és finom szilvalekvár cukor nélkülSaját Mi-szabadalmat vet be az ipari folyamatok biztonságának növelésére a Schneider Electric5 természetes módszer a magas vérnyomás ellenNehéz sorosot kaptak Cher gyerekei: az egyiket állítólag elraboltattaVéralvadásgátlás műtét soránGenetika, hormonok, életmód - Miért élnek tovább a nők, mint a férfiak?Rakétacsapásban halálát lelte egy orosz tábornokIsmét felbukkant egy magas halálozási rátájú vírusVemhesség jelei macskánál - 6 jel, amire figyeljOrbán: Nem sikerült a gazdasági növekedést magas szinten tartaniÚj járvány terjed megállíthatatlanul, rendkívül magas halálozási rátávalEz hangzott el Diana utolsó telefonbeszélgetése során: a hercegné egy férfival csevegett halála előtt utoljára
Alap információk
Szendi Gábor weboldala (tipp)
Dr. Loren Cordain weboldala (angolul)
Paleo Diéta (angolul)
Modern Paleo (angolul)
Ajánlott és nem ajánlott élelmi anyagok
Információk és receptek Pocak Pannánál
BB PaleoVital oldala
A paleo diétáról mindent egy helyen!
Általánosságban és mélyreahatóbban is
Paleo Központ Székesfehérvár Alap információk (aloldal)
A paleo diéta
A paleolit diéta egy olyan gasztronómiai irányzat, amely célja a paleolit kori táplálkozás reprodukálása a mai viszonyok között. Mivel alkalmazása inkább életstílus, mint alkalmi diéta, így leginkább étrendnek tekinthető. Habár a különböző irányzatok hasonló alapokra épülnek, de kivitelezésben és elnevezésben mind hazánkban, mind külföldön vannak eltérések, és nincs hivatalosnak tekinthető változat. A paleolit táplálkozás célja az olyan, ún. civilizációs betegségek elkerülése, mint egyes érrendszeri betegségek (stroke, ischaemia), 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás. Követői szerint evolúciós szempontú étrendnek is nevezhető, mert evolúciós szempontból vizsgálta meg ember és táplálkozás illetve betegségek kapcsolatát a történelemben visszamenőleg egyes kutatások segítségével. - wikipedia-
Írások, cikkek a témáról
Life: Az egészség titka az ősember étrendjében rejlik
Origo: Nálunk is egyre divatosabb a kőkori étrend
Paleo a házi doki szemüvegén keresztül
Transindex: Kőkorszaki gyomorbaj
Paleo lisztről részletesen
“Ha valaki paleozik a faluban, azt becserkészem. És behívom elbeszélgetésre” Írások, cikkek a témáról (aloldal)
Paleo blogok, receptekkel
Alexandra gasztroblogja Sydney-ből
Botao paleo ínyencségei
Elmira paleo blogja, receptjei
LiVital
Paleoandrea -blog + receptek
Paleo Konyha
Paleoldal... paleolid rezervátum
Paleolit harmónia
Paprika&Angels Paleo Receptek, Recipes
Receptek Szendi Gábor oldalán
Susa's in the kitchen Paleo blogok, receptekkel (aloldal)
