Keresés

paleolit-taplalkozas.lap.hu

LinkajánlásPaleolit táplálkozásPaleolit táplálkozáspaleolit-taplalkozashttp://lap.hu/9-99hu13714708562011-02-13 13:15:242013-06-17 14:07:36Central Médiacsoport Zrt.centralmediacsoport@centralmediacsoport.hu2011

Bemutatás

A paleolit táplálkozás lényege, hogy azt együk, amire évmilliók során adaptálódtunk: húst, tenger gyümölcseit, halat, sok zöldséget, gyümölcsöt és némi olajos magot. Kerülendőek: a tej és tejtermékek, gabonák, cukor, növényi olajok, hüvelyes és magas lektintartalmú növények, ipari készételek (a teljesség igénye nélkül).

A paleolit táplálkozás lényege, hogy azt együk, amire évmilliók során adaptálódtunk: húst, tenger gyümölcseit, halat, sok zöldséget, gyümölcsöt és némi olajos magot. Kerülendőek: a tej és tejtermékek, gabonák, cukor, növényi olajok, hüvelyes és magas lektintartalmú növények, ipari készételek (a teljesség igénye nélkül).

Szponzorált hirdetések