Hirdetés
Bemutatás
A paleolit táplálkozás lényege, hogy azt együk, amire évmilliók során adaptálódtunk: húst, tenger gyümölcseit, halat, sok zöldséget, gyümölcsöt és némi olajos magot. Kerülendőek: a tej és tejtermékek, gabonák, cukor, növényi olajok, hüvelyes és magas lektintartalmú növények, ipari készételek (a teljesség igénye nélkül).
LEGFRISSEBB HÍREK
CTP és HelloParks: nagy átalakulás előtt a magyar ipari ingatlanpiac
A magyar ipari ingatlanpiac előtt álló kihívásokat és a fejlesztők bevált megoldásait közös interjúban foglalta össze a CTP Magyarország és a HelloParks vezetőj... Japán reggeli 104 éves nagypapától: fermentált, zöldséges tálA hőség mellett zivatarok és felhőszakadás is lehet, figyelmeztetnekVizesedés és duzzanat: 3 szokás, ami segíthet lejjebb vinni a mérlegetBalla György: Magyar Péter rosszabb, mint egy piaci kofaTardos Gergely vezeti június 22-től az Államadósság Kezelő KözpontotSztanó György: a 127 centis parafekvenyomó junior vb-aranyig jutottÍgy nézheti meg az egyéni vállalkozó a befizetett nyugdíjjárulékátÁgyi poloskák: európai panaszlista készült, Budapest is rajta van10 nyugodt európai sziget az Égeitől az Északi-sarkvidékigVízkorlátozás Nagyrábén: napközben alig jön víz, a tározó kiürülőbenEgyidejűleg figyelmeztetnek hőségre, zivatarra és felhőszakadásraMa még zivataros lehet az idő, de anticiklon hoz változást Magyarországon
A magyar ipari ingatlanpiac előtt álló kihívásokat és a fejlesztők bevált megoldásait közös interjúban foglalta össze a CTP Magyarország és a HelloParks vezetőj... Japán reggeli 104 éves nagypapától: fermentált, zöldséges tálA hőség mellett zivatarok és felhőszakadás is lehet, figyelmeztetnekVizesedés és duzzanat: 3 szokás, ami segíthet lejjebb vinni a mérlegetBalla György: Magyar Péter rosszabb, mint egy piaci kofaTardos Gergely vezeti június 22-től az Államadósság Kezelő KözpontotSztanó György: a 127 centis parafekvenyomó junior vb-aranyig jutottÍgy nézheti meg az egyéni vállalkozó a befizetett nyugdíjjárulékátÁgyi poloskák: európai panaszlista készült, Budapest is rajta van10 nyugodt európai sziget az Égeitől az Északi-sarkvidékigVízkorlátozás Nagyrábén: napközben alig jön víz, a tározó kiürülőbenEgyidejűleg figyelmeztetnek hőségre, zivatarra és felhőszakadásraMa még zivataros lehet az idő, de anticiklon hoz változást Magyarországon
A paleo diéta
A paleolit diéta egy olyan gasztronómiai irányzat, amely célja a paleolit kori táplálkozás reprodukálása a mai viszonyok között. Mivel alkalmazása inkább életstílus, mint alkalmi diéta, így leginkább étrendnek tekinthető. Habár a különböző irányzatok hasonló alapokra épülnek, de kivitelezésben és elnevezésben mind hazánkban, mind külföldön vannak eltérések, és nincs hivatalosnak tekinthető változat. A paleolit táplálkozás célja az olyan, ún. civilizációs betegségek elkerülése, mint egyes érrendszeri betegségek (stroke, ischaemia), 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás. Követői szerint evolúciós szempontú étrendnek is nevezhető, mert evolúciós szempontból vizsgálta meg ember és táplálkozás illetve betegségek kapcsolatát a történelemben visszamenőleg egyes kutatások segítségével. - wikipedia-
Paleo blogok, receptekkel
Alexandra gasztroblogja Sydney-ből
Botao paleo ínyencségei
Elmira paleo blogja, receptjei
LiVital
Paleoandrea -blog + receptek
Paleo Konyha
Paleoldal... paleolid rezervátum
Paleolit harmónia
Paprika&Angels Paleo Receptek, Recipes
Receptek Szendi Gábor oldalán
Susa's in the kitchen Paleo blogok, receptekkel (aloldal)